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    训练场上，凤栖玥提供的各项设备，已经在翘首以待自己的新主人了。

    这些设备包括一块设定好的光幕，用于演示各种锻炼项目，其余的则是一些健身器材，包括跑步机等等。

    “第一个项目，先做两百个俯卧撑。”拿出了训练手册，凤族二长老看了眼上面的内容便宣布道。

    凤渠听到俯卧撑三个字，真是大写的懵逼。

    那是啥东西？

    没听过。

    更没做过。

    此时，光幕便派上了用场。

    只见光幕里，一只虚拟的凤凰出场在光幕上，咣咣咣，那只凤凰只用了三分钟，便完成了两百个俯卧撑的数量要求。

    凤渠：“......”

    “做吧，三分钟之内二百个，才算合格。”凤族二长老则满脸期待的要求。

    “呃...那要是完不成呢？”满脸震惊的凤渠，实在忍不住问。

    “一直做下去，什么时候及格了，什么时候停止。”凤族淡定自若的告知。
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